Receita de Folha de couve flor refogada

Receita de Folha de couve flor refogada

Ingredientes 1 dente de alho amassado 2 colheres (sopa) de óleo 2 xícaras (chá) de folhas de couve flor picadas como couve à mineira ... 10:18

Ingredientes

• 1 dente de alho amassado
• 2 colheres (sopa) de óleo
• 2 xícaras (chá) de folhas de couve flor picadas como couve à mineira
• Sal a gosto

Modo de preparo

• Frite o alho no óleo até dourar.
• Junte as folhas de couve flor picadas e o sal.
• Refogue por 2 minutos.

Dica

• Sirva como acompanhamento de carnes ou aves.
• Esta receita é ideal para se aproveitar as folhas de couve flor que, em geral, são desperdiçadas apesar de serem saborosas e nutritivas.

Rendimento:4 porções